LUCKY YOU !

이런 꿀정보를 접하게 되다니, 당신은 정말 럭키 ! 🍀

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이름 : 산사나무(Hawthorn) 에너지학 : 약간 차가움·중립 맛 : 신맛 효능 : 심장 기능 회복, 소화 촉진, 이뇨제, 항산화제, 신경 완화제 용도 : 심장 질환, 심부전, 정체된 소화기관, 혈압 조절 심장에 좋은 허브 '산사나무' 허벌리스트들은 수 세기 전부터 심장 건강을 돕는 데 산사나무의 잎·꽃·열매를 사용해왔습니다. 과학계에서도 오랜 시간 산사나무를 연구한 결과, 산사나무가 혈압과 콜레스테롤을 낮추고 심장 질환 환자를 개선시키는 등 우수한 효과가 있다는 것을 밝혀냈습니다. 산사나무는 심혈관 질환을 예방하는 것은 물론, 이미 심혈관 질환을 앓고 있는 환자에게도 뛰어난 효험을 발휘합니다. 산사나무의 약효 1. 콜레스테롤 수치 최적화 최신 정보에 따르면 높은 콜레스테롤 수치는 전신성 염증과 관련..

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다른 이름 : 스팅잉 네틀 / 코먼 네틀 이용부위 : 개화 전 어린잎·씨앗·뿌리 에너지학 : 냉각·건조 효능 : 영양 제공, 강장제, 이뇨제, 지혈제, 신장/부신 기능 회복제 용도 : 관절염, 습진, 신진대사 저하, 피로, 혈액 생성, 천식, 무생리 건강상태를 전반적으로 보조해주는 영양만점 '쐐기풀' 쐐기풀의 풍부한 영양과 유익한 많은 성분들은 온갖 건강 문제를 해결하는데 강력한 조력자 역할을 합니다. 구체적인 효과는 이렇습니다. 혈당 수치 안정화 신진대사를 원상태로 돌려 체중 정상화 탈진과 피로 회복 알레르기 경감 폐경기 늦춤 만성 두통 해결 쐐기풀의 약효 1. 건강한 뼈·치아·머리카락 쐐기풀에는 뼈·치아·머리카락을 튼튼하게 만드는 영양분이 가득합니다. 실제로 쐐기풀로 만든 허브 침출액을 마시고 골밀도..

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주요 영양성분 : 비타민B12, 칼슘, 철분, 아연, 글리코겐, 타우린 열량 : 100g당 60kcal 맛있는 시기(제철) : 11월~3월 보관법 : 껍데기가 있는 굴은 촉촉한 신문지에 싸서 냉장 보관 / 깐 굴은 살짝 씻어 물기 제거 후 냉장 보관 바다의 우유 '굴' 굴은 각종 영양소가 듬뿍 들어 있는 바다의 우유입니다. 그 풍부한 영양소 중 하나가 감칠맛을 내는 성분인 글리코겐과 타우린입니다. 글리코겐은 당질의 일종으로 피로회복 효과가 있습니다. 글리코겐은 특히 제철 굴에 많으며 간기능을 높여줍니다. 타우린은 아미노산의 일종으로 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하고 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 굴에서 가장 주목할 만한 영양소는 아연입니다. 굴은 식재료 중 단연 최고의 아연 함유량을 자랑합니다. 굴은 그..

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주요 영양성분 : 비타민B2·B12, 칼륨, 아연, 마그네슘, 타우린, 엽산 열량 : 100g당 72kcal 맛있는 시기(제철) : 10~12월 보관법 : 껍데기 째인 가리비는 축축한 신문지에 싸서 냉장 보관 / 깐 가리비는 랩을 씌워 냉장 보관 독특한 단맛의 매력 '가리비' 가리비는 조개 관자가 인기 있는 조개입니다. 가리비는 생으로 먹어도 익혀 먹어도 맛이 좋으므로 껍데기가 붙은 생가리비 뿐만 아니라 냉동한 것과 말린 것도 나옵니다. 가리비 말린 것은 국물을 낼 수 있으므로 국물 요리에 많이 이용합니다. 가리비의 감칠맛을 내는 성분은 글루탐산과 이노신산, 글리신 등입니다. 가리비의 관자에는 글리코겐이 특히 풍부해 독특한 단맛을 느낄 수 있습니다. 가리비에는 아미노산인 타우린도 많이 함유되어 있는데, ..