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오미자의 효능과 구체적인 약효 및 먹는방법
한약명 : 오미자 - 익은 열매를 말린 것 다른 이름 : 개오미자, 오메자, 문합, 현급, 금령자, 홍내소, 북미 분포지 : 전국 각지, 산기슭의 300m이상 돌 많은 비탈 약초 만들기 : 가을에 익은 열매를 따서 햇볕에 말린다 식용 : 나물무침·볶음·튀김·국거리로 먹는다 / 열매로 화채를 만든다 / 봄에 어린순을 따서 나물로 무쳐 먹는다 꽃차 만들기 : 5~7월에 꽃을 따서 그늘에 말려 3~5송이를 찻잔에 넣고 따뜻한 물을 부어 2~3분 후 향이 우러나오면 마신다 약술 만들기 : 가을에 익은 열매를 송이째 따서 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉하여 한 달 후에 먹는다 주의사항 : 신맛이 강하여 과다하게 복용하면 기혈이 막힌다 다섯 가지 맛을 지닌 '오미자' 신맛·단맛·짠맛·매운맛·쓴맛 등 다섯 가지 맛을 ..