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얼라이브 종합비타민
- 주요성분 : 비타민C·비타민B·엽산·셀레늄·아연
- 복용법 : 1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취
비타민 영양제 중 특히 가성비가 좋고 인기가 많은 얼라이브 종합비타민에 대해 알아보겠습니다.
얼라이브 종합비타민은 가장 기본형과 포맨·포우먼 세가지 시리즈로 나뉩니다.
각각의 특징와 차이점에대해서도 알아보겠습니다.
얼라이브 종합비타민 성분
얼라이브 종합비타민 원스데일리는 남녀노소 누구나 구분없이 먹기 좋은 기본형 제품입니다.
그래서 성분과 함량도 치우치지않고 무난하게 들어있습니다.
비타민 13종과 미네랄 8종이 들어있는데
이를 통해 뼈건강·항산화·에너지생성·면역기능·눈건강·세포보호·혈액생성·신진대사 등 전반적인 건강에 좋습니다.
특히 피로회복에 효과적인 비타민B군 8종이 하루 권장량 100%이상의 고함량으로 들어있습니다.
그리고 몰리브덴 등 미량 미네랄까지 함께 들어가 있어 함량이 좋습니다.
두번째로 얼라이브 포맨은 이름에서도 알 수 있듯이 남성을 위한 종합비타민입니다.
남성 특화 제품으로 비타민B가 고함량으로 들어있고 발기개선에 좋다는 연구결과가 있습니다.
굴 등에 많이 들어있는 아연과 세포를 보호해주는 셀레늄이 하루 권장량의 235%이상 들어있습니다.
그 정도로 남성에게 좋은 얼라이브 포맨 비타민의 성분입니다.
세번째 얼라이브 우먼은 여성특화 비타민입니다.
다른 제품과의 차이점이자 특징은 칼슘과 마그네슘이 추가적으로 들어있다는 점입니다.
각 성분이 하루 권장량의 32%·30%가 들어있습니다.
크기가 커서 많이 넣지 못하는 칼슘·마그네슘 특성상 매우 고함량이라고 할 수 있습니다.
얼라이브 종합비타민 원스데일리와 포맨·포우먼 모두 하루 한알만 섭취하면 됩니다.
가격은 얼라이브 종합비타민 원스데일리가 가장 저렴하지만
세가지 시리즈가 한알에 30원 정도밖에 차이가 없으므로 개인에 맞게 선택해 섭취해주면 됩니다.
얼라이브 종합비타민 부작용
일반적으로 비타민은 과다 섭취 시 자연스럽게 몸밖에 배출되므로 큰 부작용이 없습니다.
얼라이브 종합비타민 효능
- 뼈건강
- 항산화 작용
- 에너지 생성
- 정상적인 면역기능
- 눈건강
- 세포보호
- 혈액 생성
- 신진대사
얼라이브 종합비타민 가격
지금까지 얼라이브 종합비타민의 효능·부작용과 성분 등을 알아보았습니다.
가격(최저가)과 후기 등 구체적인 정보는 아래 링크를 통해 확인해보시기 바랍니다.
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