블루보넷킬레이트마그네슘 효능과 부작용 및 성분/가격 알아보기

 

 

블루보넷킬레이트마그네슘 

 

• 주요성분 : 마그네슘·칼슘·비타민D3
• 복용법 : 1일 1~2캡슐
• 1일 섭취량 당 함량 : 마그네슘400mg·칼슘1000mg·비타민20mg

 

 

블루보넷킬레이트마그네슘은 칼슘과 마그네슘이 함유된 식이보충제(건강기능보조제품)입니다.

 

시중에 판매되는 여러 건강기능식품 중에서 블루보넷킬레이트마그네슘이 유명한 이유는

흡수율이 높은 킬레이트 형태로 제조되었기 때문입니다.

보통의 마그네슘 보충제는 산화마그네슘의 형태로 흡수율이 비교적 떨어집니다.

 

킬레이트 형태로 제조된 블루보넷킬레이트마그네슘은 체내흡수율을 높이는 동시에,

마그네슘을 섭취했을 때 동반되는 설사 및 각종 위장장애에 대한 부작용도 낮춰줍니다.

 

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블루보넷킬레이트마그네슘 효능

 

마그네슘은 뼈와 세포의 반응에 필수적인 미네랄입니다.

 

이 미네랄은 무기질로, 천연의 진정제라 불리며 몸 안에서 이완 작용에 사용되는 성분입니다.

주로 심장 근육에서 이용되며 심장과 근육세포가 무리하게 수축하지 않도록 하는 역할을 합니다.

 

 

그리고 마그네슘은 혈액의 원활한 흐름을 돕고, 신경 조직의 이완과 긴장·피로를 해소합니다.

또한 몸이 필요로 하는 에너지 대사 기능도 지원합니다.

 

더불어 마그네슘은 단백질 합성에 관여하고, 신경계의 전달 및 무기질화에 쓰이는 주요한 물질입니다.

그외에 효능은 다음과 같습니다.

• 뼈와 심장 건강 보조
• 폐·혈과 건강 보조
• 근육 강화

 

• 항염 및 통증 감소
• 피로 해소
• 수면 장애 개선
• 우울증 완화

 

 

 

 

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블루보넷킬레이트마그네슘 부작용

 

마그네슘을 섭취했을 때 일반적으로 설사나 각종 위장장애에 대한 부작용이 발생할 수 있습니다.

하지만 블루보넷킬레이트마그네슘은 킬레이트 형태로 제조되어 부작용에 대한 부담을 덜어줍니다.

 

다만 기존에 철분을 따로 복용하는 사람은 

철분을 공복에 먼저 복용 후 마그네슘은 식사 후에 따로 복용해야 합니다.

 

 

 

 

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블루보넷킬레이트마그네슘 성분

 

블루보넷킬레이트마그네슘의 주요성분은 마그네슘·칼슘·비타민D 입니다.

 

한국인의 마그네슘 결핍율은 80%로 심각한 수준입니다.

마그네슘이 부족하면 칼슘을 제대로 흡수하지 못하고

뼈의 칼슘을 빼서 사용하게 되어 골다공증 등 뼈에 구멍이 납니다.

 

그래서 중요하고 필수적인 마그네슘 섭취입니다.

 

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블루보넷킬레이트마그네슘 가격

 

블루보넷킬레이트마그네슘의 효능·부작용과 성분 등을 알아보았습니다.

가격(최저가)과 후기 등 구체적인 정보는 아래 링크를 통해 확인해보시기 바랍니다.

 

블루보넷 킬레이트 마그네슘 120캡슐 x 2병 / Bluebonnet Nutrition Albion Chelated Magnesium, 120 Count : 푸드세

 

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